CURSES CAP D'ANY. PART 2

MÉS SANT SILVESTRES AVUI 31.12.2012 


CURSA DELS NASSOS DE TREMP 6 kms

Bé, en aquest últim article de l'any m'agradaria felicitar a tots els que han representat TR i Tremp en cada cursa, cada entrenament, cada esdeveniment. També voldria animar a tothom que faci esport, que l'esport és vida, és salut, benestar. Desitjar un feliç any 2013, Trempolins i no Trempolins, i els animem a que s'uneixin a nosaltres i visquin aquesta màgica experiència.

Aixó és el que han sentit els participants de la 1 ª Cursa dels nassos de Tremp que organitzava el Patronat Municipal d'Esports i que han assistit un gran nombre d'amics, que han gaudit del recorregut i l'ambient, gràcies al treball i il · lusió de Diego Roldan i en general de l'Ajuntament / patronat demostrant el seu interés per aquest esport. Bona entrada 2013.

 Nacho Tomé 

Miquel Seseras 
 Xavi Torrecillas

 Manel Sancho
 Gilbert Chacon
 Albert Felip 
 Jordi Badia 
Xavi Llohan    
  Sandra Riba  

Oscar Baez    

David Riba
Antonio Sanchez ( Madrid )
 Carlos Senyé  

Robert Corts     
Jordi Subarroca   
Moises Isus
Raquel Colom  
Rafa Rodriguez 
Vicent Banyeres 
Josep Miró
Jaume Badia      

Antonio Serrano   
Antonio Gomez
David Valls 
Marc Molano   
Josep M.Cuberes
Lluis  Urrea 

Antonio Sanchez(Tremp) 

Mario Molas
Manel Sampedro
Andrea Vilanova
Joan Martí R.        
Jordi Roy      
Mingo Sancho   

Oriol Altisent

Jose Alba       
Mireia Calvet      

Karina Abategada 

Diego Roldan           

Jose Luis Sorando    
Eugeni Navarro   
Dani Terrisse       

Xavi Ensenyat     

 Joana Franch    
Jordi Senallé
Alex Siuró           
Josep Torra             

 Josep Atmella       

Oriol Diaz           

Javier Rojas         
 Jaume Badia Llesuy

  Jaume A.Badia
Sonia Parra          
Olga Bergua  
Toni Serrano Alverola
Jose Santos           

 Josep Luz           

Carlos Fité          

 Jordi Boneta        
Laia Pociello    
Alex Granados  
  Jesus Jordà         

Raul Llarden      
 Montse Berga      
Yennis Estevez
Lidia Fuentesauco  
Silvia Senyé     

 Marc Monsó       
 Ramon Pujol      

 M. Carme Prat    
Sergi Martinez
    Toni Canals                

  Ester Felip         

    Angel Martin       

 Xavier Badia     

 Gabi Monferrer 

   Carlos Badia    
Gerard Badia   

  Conrad Porte    
 Gaspar Ribera  

Albert Urrea        
 Oscar Aguilar       

Fanny Serra         

       Jordi Torra L.   
             Jordi Torra M.      
       Anna Seix     
  June     Asin      

  Carles Compte    

  Benjami Puigarnau    

   Ester Vazquez          
Oscar Aguilar            
Juli Monroy
Sergi Monroy 

Imma Llohan   

  Bea Enrich          

 Dani Viñals          

Antonio Eroles     

  Laura Espia            
A. Sanchez Garcia  

Mª Jose Lopez Rabelo
Alvaro Daza
Sergi Farré
Marc Bernadó

SAN SILVESTRE VALLECANA 10 kms

Sergi Farré acaba l'any corrent la mítica Sant Silvestre Vallecana.  Et desitgem una bona entrada d'any i que ho passis molt bé amb les campanades de la Puerta del Sol.

SERGI FARRÉ 00:35:02 en el lloc 89 de 33054 arribats

Avui les campanades les dóna Anne Igartiburu, Ramon Garcia, Sara Carbonero i Sergi Farré.

SANT SILVESTRE DE LLEIDA 10 kms

El Xavi Torrecillas, Gilbert Chacon, Manel Sancho i Sonia Parra han passat l'últim dia de l'any fent el millor que saben fer, participant a la Sant Silvestre a Lleida. Feliç any també a aquests cracs.

XAVI TORRECILLAS 00:37:37 en el lloc 52 de 966 arribats
GILBERT CHACÓN 00:37:46 en el lloc 56 de 966 arribats
MANEL SANCHO 00:43:52 en el lloc 299 de 966 arribats
SONIA PARRA 00:57:01 en el lloc 868 de 966 arribats

SANT SILVESTRE DE TARRAGONA

El  Carlos Fitè amb els seus nens el Juls i el Biel han participat avui amb aquesta sant silvestre, enhorabona familia.

CURSA DELS NASSOS A BARCELONA

També tenim representant a la Cursa Nassos de Barcelona, el protagonista ha estat el Xavi Ensenyat que així acomiada l'any fent esport. Feliç any Xavi.

XAVI MARTIN 00:37:22 en el lloc 343 de 9312 arribats

CURSES CAP D'ANY

SANT SILVESTRE A RIALP  5 kms

Avui s'ha celebrat la 1 ª cursa Sant Silvestre a Rialp on diversos corredors de Tremp han fet acte de presència participant en una cursa plena de somriures i bon ambient. Des d'aquí felicitem a tots els que s'han desplaçat allà i a la organització de l'esdeveniment per les ganes i il · lusió posades i els desitgem un feliç any nou.

Clasificacions:  http://www.turisrialp.cat/matxicots/wp-content/uploads/Classificacions-Sant-Silvestre-Rialp.pdf

ANTONIO GOMEZ
EVA CARMONA
MANEL SANCHO
SÓNIA PARRA
OSCAR TINTORÉ
XAVI TORRECILLAS
MARIO MOLAS
DAVID VALLS
OLGA BERGUA
NACHO TOMÉ
MIQUEL SESERAS
.... i tota la companyia ....




OLIANA CURSA DELS NASSOS 10 kms

És temps de curses d'ambient festiu, avui han participat el Jordi Badia, Toni Serrrano, Xavi Torrecillas (protagonista aquest cap d'any sense dubte) i Gilbert Chacón en aquesta St Silvestre i també dels bonics paissatges d'Oliana, afegint en el seu palmarès una altra cursa i gaudint de l'ambient propi de cap d'any . Una salutació per a tots ells i que segueixin trencant registres i fent esport.

XAVI TORRECILLAS 00:43:17 en el lloc 10 de 101 arribats

ANTONIO SERRANO 00:43:26 en el lloc 12 de 101 arribats

GILBERT CHACON 00:44:23 en el lloc 13 de 101 arribats

JORDI BADIA 00:55:42 en el lloc 56 de 101 arribats

20ª  CURSA DE SANT SILVESTRE DE SANT JULIÀ DE LÒRIA

Cursa de 2,2 km per asfalt on ha participat el nostre amic Xavi Torrecillas, bon ambient, gorreta de pare noel i bonic detall en finalitzar.


XAVI TORRECILLAS 10:09 min. en el lloc 110 de 439 arribats

LA BORRUFA

CURSES DIA DE SANT ESTEVE

CURSA DE L'INDIOT A MOLLERUSA

Dia de Sant Esteve, cursa del Indiot a Mollerussa, 8 km. i 5 corredors han viatjat  aquesta localitat per participar-hi, demostrant un cop més estar en un estat de forma envejable.

SERGI FARRE 00:27:54 en el lloc 8 de 460 arribats (3º de la seva categoria)
XAVI TORRECILLAS 00:41:43 en el lloc 311 de 460 arribats
SONIA PARRA 00:44:00 en el lloc 351 de 460 arribats
GILBERT CHACON 00:44:48 en el lloc 366 de 460 arribats
SANDRA RIBA 00:44:48 en el lloc 367 de 460 arribats

33ª SANT SILVESTRE DE MASNOU 5 Kms

Cursa S. Silvestre popular de Masnou (Barcelona), la primera d'aquest Nadal, 5 km. ha recorregut el Miquel Seseras acabant un gran any per el. 26.12.2012

MIQUEL SESERAS 00:19:26 al lloc 178 de 1250 arribats

CURSES CAP DE SETMANA

1ª CANICROSS-CURSA DE MUNTANYA A VILAFRANCA DEL PENEDÉS

Avui 23.12.2012 en plena època de Nadal, uns quants atletes de Tremp, han anat a córrer una cursa molt atractiva amb fins solidaris. La canicros-cursa de muntanya de Vilafranca del Penedès 12 km i 432 m. desnivell positiu organitzada per la Agrupació IPA Penedès Garraf o unitat canina de rescat. Un altre dels fins d'aquest esdeveniment esportiu, és apropar a la gent a conèixer la cultura del vi de la comarca, mitjançant la Fira de Gal que se celebra per aquestes dates i les festes de Nadal. Destacar el 3r. lloc de veterans aconseguit per Gilbert Chacon. Moltes felicitats. 

GILBERT CHACÓN 3º cat.

XAVI TORRECILLAS 4º cat. 

RAFA RODRIGUEZ 11º cat.

SANDRA RIBA 6ª cat.

CRÒNICA VILAFRANCA DEL PENEDÉS 2012 PER XAVIER TORRECILLAS PUJOL

Es tracta d’una cursa de 12km per montanya, on no hi ha classificació general, només premi per categories que es disputa al mateix temps que la CANICRÓS.  Surt una mica dels meus objectius de fer montanya aquest cap de semana, però per anar sol a Callús…accepto l’oferta

A les 7:00 del mati tinc a Rafa a la porta esperant i de seguida veiem sortir el Range Rover de Vikingo i Sandra entre la boira. No les tinc totes si arribarem a temps…però Vikingo es queda amb mi i arribem abans del que m’esperava. Sortim del cotxe i…veiem gossos i més gossos, tots ben cuidats amb els seus amos passant el control veterinari. Anem a recollir els dorsals i ens anem quedant amb les cares, per després tindre’ls controlats durant la cursa (Gilbert es queda amb el calvos, jo i Rafa amb els cubateros, Sandra amb la que va guanyar la popular de Matxicots…!!jajaja ja. Ens posem el dorsal, escalfem una mica i ens coloquem per sortir.

Preparats, llestos, gasssss!!! Sortim com sempre, a primera línea i derrapant a la primera curva, Rafa va molt fort i m’adelanta, continuo i veig a 10 metres davant Vikingo encapçalant el grup de Goriles, vaig avançant i veig que vaig atrapant gent amb facilitat. Em coloco al segon grupet i deixo que tirin de mi. Deixem la pista per entrar a un corriolet que puja (km 1), allí avanço a Vikingo i em poso a tirar quan em noto cansat, amb el cardio ben alt i pensó…aix que avui u passaré malament i efectivament.  Tornem a baixar, després pujar, després baixar…les meves pulsacions pujen i baixen amb molta facilitat degut als canvis sobtats de perfil. A les pujades encara tiro, així que aprofito i arribo al punt més alt el 11è, a la baixada les cames no em van i em comencen adelantar tots aquells que a la pujada havia passat. Al Km7 començem altre cop el circuit (són 2 voltes), vaig en solitari bastanta estona, em recupero una mica, em començo a sentir bé, quan arriba un mur, on teniem que pujar una xarxa per arribar dalt, el qual faig casi esprintant (després em dic a mi mateix inconscient!!!!) Torno a estar cansat, faig la pujada de la segona volta amb el poc que he guardat, arribo dalt entre els 15 primers encara, però em queda el més difícil, 4km de baixada i petat com estic. A les primeres curves em passa un dels meus Gilbert. Penso, avui no és el dia de picar-me, som categories diferents i si em pico tal com estic sortiré escaldat així que el deixo marxar. Jo a la meva, intenció acabar quan abans millor, estic acusssant els km de més de la setmana. Per moments no tinc ganes de correr més, correr així no m’agrada, pel que queda he d’acabar, així que m’esforço una mica més. Última recta amb baixada forta i rocs que rodolen (ideal per torçar turmells penso!!jejeje) trec una mica de mi i gas fins l’arribada…al final 1 hora 17 segundos en completar aquest recorregut de puja-baixa.

El primer que toca: felicitar al Gilbert per la seva gran cursa i esperar l’arribada del Rafa i la Sandra, així u faig mentres aprofito per estirar. Rafa 1 hora 10 minuts (xapó!!!) i Sandra arriba poc després amb molt patiment al seu rostre (olé per ella també!!!)

Esmorzem,  anem a les dutxes, café i…llestos per a que surtin les classificacions de la cursa. De mentres, com tenim temps aprofito i vaig a fer-me un massatge a les cames. Ja están les classificacions!!! Gilbert 3er de la seva categoría, Rafa 11è, Sandra penso que 6a i jo 4at. Gilbert ja està nerviós, preparant càmera i posant-se la samarreta de Tremp Runners per sobre!!!jejee  Al final un podi per Gilbert!!! Felicitats!!! 

BON NADAL A TOTA LA FAMILIA TREMP RUNNERS

IX CARRERA DE NAVIDAD DE CERCEDILLA "TROFEO ASICS TRABUCO"

Diumenge passat 16.12.2012 se'ns va quedar endarrerida una cursa de muntanya de 13 km i 453 m. de desnivell positiu a Cercedilla (Madrid) que s'integra dins del circuit "Asics Trabuco Trail Race". Fem referència al resultat obtingut per Antonio Sánchez de Madrid que anava d'acompanyant. Molt bé i cal seguir sumant. Felicitacions també a la Mª José per la seva primera cursa..

MARIA JOSE LOPEZ RABELO 01:39:13 en el lloc 1663 de 1760 arribats.
ANTONIO SANCHEZ RUIZ 01:39:13 en el lloc 1664 de 1760 arribats.

PRESENTACIÓ DEL LLIBRE D´ARCADI ALIBÉS

Si avui esteu per Lleida, a les 19:30h al Cafè del Teatre de l'Escorxador

Amb la fita impressionant de sobrepassar les cent maratons a les cames per tots els continents, el periodista Arcadi Alibés explica l'èpica i la filosofia de la cursa, la mentalitat dels corredors, les experiències més insòlites i, alhora, a través de les seves vivències, ens ofereix un manual pràctic per córrer maratons.

Wala regalarà una samarreta als qui comprin el llibre i ekke oferirà descomptes del seu gimnàs.

"Per què correm? Per què desafiem el temps i sortim de la comoditat de les nostres cases p...er anar a fer quilòmetres i complir un pla d'entrenament al qual no ens obliga ningú? Què trobem en el fet de córrer? Aquesta és la pregunta que tantes i tantes vegades ens han fet per tot arreu els que no corren, els companys de feina, els amics o, fins i tot, la família. Una pregunta difícil de contestar perquè porta incoporada tota una filosofia de vida, una filosofia que només entenem els que correm".

Arcadi Alibés i Riera (1959) és natural de l'Ametlla de Merola, una colònia tèxtil del Llobregat, situada al sud de la comarca del Berguedà. Des de ben petit es va aficionar amb passió als esports i va decidir que seria periodista. S'hi dedica preofessionalment des del 1978 i ha treballat als diaris Sport i El Noticiero Universal, a Catalunya Ràdio i, des de 1984, a Televisió de Catalunya. Especialista en ciclisme i atletisme, ha presentat programes i telenotícies, i últimament, se'l pot veure principalment al canal 3/24. Curiosament, però, molta gent el continua relacionant amb les celebracions de les victòries del Barça a Canaletes, tot i que ja fa anys que va deixar d'anar-hi.

Paral·lelament a la seva carrera professional, des del 1983 es dedica intensament a les curses de fons, en particular a la marató. És membre del Seven Continents Club i del 100 Marathons Club. Al seu ampli historial figuren les maratons urbanes més importants (Nova York, Boston, Chicago, Londres, Berlín, París...), però també ha corregut en llocs com l'Antàrtida o el desert del Sàhara.

La seva filosofia és clara. A diferència d'un atleta professional, un corredor popular no es jubila mai.

1a CURSA DELS NASSOS

PRIMERA SORTIDA DE L´ANY

ERMITA DE SANT SEBASTIÀ

1 DE GENER DE 2013

La sortida serà des del Parc del Pinell de Tremp a les 10h. amb la previsió d'arribada a les 11h a St. Sebastià.
Es podrà fer caminant, corrent. Qui vulgui ho podrà fer amb la canalla o sense i qui vulgui amb cotxe.
A les 11h hi haurà esmorzar col·lectiu compartit (cadascú ha de portar alguna cosa per compartir).

US HI ESPEREM

Els grup de corredorrs Tremp Runners ha convidat als socis i sòcies de la SAM a començar l'any de forma conjunta pujant a l'ermita de Sant Sebastià.

http://www.tremp.cat//index_web.php?idw=czozOiIxMTEiOw%3D%3D&idi=czozOiJjYXQiOw%3D%3D&idn=442cde81694ca09a626eeddefd1b74ca.

CURSES CAP DE SETMANA

CARRERA POPULAR VILLA DE ARANJUEZ

Com ja és tradicional, termina el cap de setmana amb la cursa de Madrid. Nacho Tomé ha aconseguit un gran resultat a la cursa popular Villa de Aranjuez (10 km per asfalt) posant la cirereta a aquest diumenge esportiu. Una salutació per animar-lo per a què aconsegueixi grans marques.

NACHO TOMÉ 00:38:06 en el lloc 287 de +3000 arribats




XXIV MITJA MARATÓ CIUTAT DE VILANOVA

Aquest diumenge dia 16 de desembre de 2012 s´ha disputat la mitja marató de Vilanova i on també han corregut tremp runners, en aquesta ocasió,  dos corredors amb una llarga i dilatada carrera, el Jordi i el Moisés.

Moisés Isus amb un temps de 1.37.09  ( 345 de 1077 )
Jordi Badia amb un temps de 1.38.47 ( 379 de 1077 ).



XXXII PUJADA A LA SEU VELLA (LLEIDA)

A poc a poc van passant els dies, i entre cursa i cursa anem arribant a final de l'any. Avui 16.12.2012 era el dia de l´emblemàtica XXXII Pujada a la Seu Vella;  un recorregut d'asfalt / terra de 10 km per la ciutat de Lleida amb un final amb pujada bastant dura (1 km més o menys), bonica i amb molt de cardio . Gran èxit de participació en general (1000 inscrits) i també de Tremp runners, molt nombrosos el dia d'avui. Tots han estat fantàstics, cadascun amb el seu objectiu. Enhorabona i gràcies per fer-ho possible.



XAVI TORRECILLAS 00:39:41 en el lloc 51 de 941 arribats
GILBERT CHACÓN 00:39:46 en el lloc 53 de 941 arribats
ANTONIO SERRANO 00:40:25 en el lloc 67 de 941 arribats
EUGENI NAVARRO 00:40:28 en el lloc 69 de 941 arribats
OSCAR BAEZ 00:41:22 en el lloc 86 de 941 arribats
JOSEP SANTOS 00:43:59 en el lloc 159 de 941 arribats
ANTONIO GOMEZ 00:45:11 en el lloc 195 de 941 arribats
JOSE M. CUBERES 00:45:54 en el lloc 230 de 941 arribats
ALVARO DAZA 00:46:30 en el lloc 270 de 941 arribats
JORDI SUBARROCA 00:47:28 en el lloc 307 de 941 arribats
ALEX GRANADOS 00:48:36 en el lloc 373 de 941 arribats
KARINA ABATEGADA 00:49:42 en el lloc 432 de 941 arribats
TONI SERRANO ALBEROLA 00:49:46 en el lloc 441 de 941 arribats
ROBERTS CORTS 00:50:35 en el lloc 483 de 941 arribats
YENNIS ESTEVEZ 00:51:17 en el lloc 515 de 941 arribats
DIEGO ROLDAN 00:52:09 en el lloc 564 de 941 arribats
JOSE LUIS SORANDO 00:52:23 en el lloc 575 de 941 arribats
AGUSTI MIRO 00:56:50 en el lloc 742 de 941 arribats
SONIA PARRA 00:57:15 en el lloc 758 de 941 arribats
MANEL SANCHO 00:57:15 en el lloc 759 de 941 arribats
ANTONIO SANCHEZ GARCIA 00:58:47 en el lloc 804 de 941 arribats
SANDRA RIBA 01:00:42 en el lloc 843 de 941 arribats
MIREIA ESQUERRA 01:03:50 en el lloc 892 de 941 arribats
ANDREA VILANOVA 01:03:50 en el lloc 893 de 941 arribats
EVA CARMONA 01:09:02 en el lloc 926 de 941 arribats
GASPAR RIBERA 01:09:02 en el lloc 927 de 941 arribats
OLGA BERGUA 01:20:16 en el lloc 939 de 941 arribats

10 km RACC 2012

 Avui el nostre company Miquel Seseras ha participat a la cursa del RACC 2012 corrent per un lloc ben insòlit pels runners, el Circuit de Catalunya .
A la cursa de 10 Km s´ha donat dues voltes al traçat oficial de F1 (4.655 metres), i 690 metres més per completar els 10 km oficials.
Ho ha fet tan ràpid com el ferrari de l´Alonso, temps 41.20, enhorabona.

Miquel, quin canvi de terreny amb el dia que vàrem pujar al Montsent del Pallars.............

track:  http://connect.garmin.com/activity/252258213