Translate

dijous, 28 de novembre del 2013

dilluns, 25 de novembre del 2013

CURSES CAP DE SETMANA

90 JEAN BOUIN 
MUNDO DEPORTIVO

Aquest diumenge es va disputar la noventena edició d´aquesta popular cursa a Barcelona on la Sónia, Sergio, Juli i la Laia van fer un molt bon paper.
Cal destacar la primera posició de la seva categoria de la Laia RESA......

 MOLTES FELICITATS DE PART DE TOTS ELS TREMP RUNNERS











Per més informació d´aquesta cursa : http://jeanbouin.mundodeportivo.com/



I TRAIL TERRA DE COMTES I ABATS 

Uns quants tremp runners ( Pericón, Noemí, Toni, Sílvia, Miquel, Olga, Anna...) es van desplaçar fins el ripollès per disputar aquesta primera edició i s´ho van passar força bé malgrat el fred i la dificultat del terreny, enhorabona a tots.











Per més informació d´aquesta cursa:  http://www.trailterradecomtesiabats.cat/



MARATÓ DE MUNTANYA
SANT SADURNÍ D´ANOIA


Ahir diumenge es va disputar aquesta marató de 42 quilomètres i 4.600 metres de desnivell acumulat. El Marc MOLANO va fer una gran cursa acabant amb la 27 ena. posició amb un temps de 5 hores 13 minuts. Enhorabona marc.













Per més informació d´aquesta cursa :  http://maratosantsadurni.blogspot.com.es/p/marato-de-muntanya.html








diumenge, 17 de novembre del 2013

CURSES CAP DE SETMANA

V VOLTA A L´ESTANY


Avui diumenge 17 de novembre s´ha disputat la cinquena edició de la Volta a l´Estany d´ Ibars d´Urgell. Una cursa de 10 quilòmetres que combina l´asfalt i la terra passant per un meravellós entorn natural. 
Aquest any 630 corredors han desafiat a la plutja i el fred per participar-hi i com no, tres valents tremp runners també l´han fet.

105 Jose SANTOS amb un temps de 43.39
194 Josep SERRA amb un temps de 46.32
428 Sònia PARRA amb un temps de 54.10

Enhorabona a tots tres per la gran cursa realitzada.









XERRADA SOBRE NUTRICIÓ ESPORTIVA

Ahir dissabte dia 16 al centre Tarraquet de Tremp es va cel.lebrar una interessant xerrada sobre nutrició esportiva a càrrec del lliçenciat d´INEF i entrenador personal de nutrició per atletes, el Sr. Sebastian  AGUERREDEHERE ( HERBALIFE )
Donar les gràcies per aquesta xerrada a la nostra companya Sílvia SENYE per organitzar-la a Tremp i facilitar l´accés als assistents a la gran OBLIDADA nutrició.
També agraïr la gran assistència de públic i al Diego per fer les gestions oportunes per deixar-nos el centre.
Fins la propera i a entrenar a topeeeeee










dimecres, 13 de novembre del 2013

XERRADA SOBRE NUTRICIÓ ESPORTIVA

Aquest proper dissabte dia 16 de novembre, a les 18.00 hores,  al centre TARRAQUET de Tremp,  interessant xerrada organitzada per la nostra companya tremp runners Silvia SENYE a Tremp.
No us la podeu perdre us hi esperem.









dimarts, 12 de novembre del 2013

L´HORA BRUIXA


Dilluns dia 11 de novembre va ser el primer dia de l´entrenament conjunt dels tremp runners però que esta obert a tothom. Com podreu observar a les fotos la "quedada" no va estar gens malament. 
No us ho penseu més i apunteu-vos, .... els dilluns a les 20.00 hores al Joncar.
Ànims i a topeeeeeeeeee




diumenge, 10 de novembre del 2013

CURSES CAP DE SETMANA

BEHOBIA 2013

L´Oriol Altisent, Lluís Urrea, Eugeni Navarro i el Manel Sancho han participat en una nova edició d´aquesta popular cursa, enhorabona a tots valtres per la gran cursa realitzada.











http://clasificacion.behobia-sansebastian.com/historico.php?lang=es


CURSA DE LA DONA BARCELONA 2013


Aquest diumenge s´ha disputat una nova edició d´aquesta cursa solidària de la Dona a Barcelona amb una gran participació i com no, amb una bona representació de dones Tremp Runners ( enhorabona familia Llohan per participar-hi ).








10 KM SANT CRIST DE BALAGUER

El Xavier Torrecillas ( Velociraptor avui ), l´Alvaro Daza i el Lluís Cairol han fet una gran cursa en aquesta nova edició del Sant Crist de Balaguer, enhorabona cracks.




http://www.iter5.cat/webroot/files/resultats/116.html

diumenge, 3 de novembre del 2013

CURSES CAP DE SETMANA


CURSA DE BALDOMAR



Un any més s´ha disputat la cursa de 10 quilòmetres de Baldomar on dos tremp runners han fet una gran actuació: el Miquel Peruga a la posició 13 amb un temps de 48:00 i l´Oscar Aguilar a la posició 14 amb un temps de 48.30, enhorabona a tots dos.





sortida 2012 on es veu algun tremp runner també


Enllaç blog de la cursa :   http://cursadebaldoma.blogspot.com.es/


dissabte, 2 de novembre del 2013

CURSES NOVEMBRE 2013 A CATALUNYA

01/11/2013MUN+MRXBaldomar (Noguera)2a Cursa de muntanya de Baldomar10km
02/11/2013MUNPaüls (Baix Ebre)Trencacims50km
02/11/2013MUNGirona (Gironès)3a Cursa de muntanya de Girona10km
03/11/2013MUNGirona (Gironès)3a Cursa de muntanya de Girona18-26km
03/11/2013MUNGirona (Gironès)TransGavarres65km
03/11/2013MUNPuig-reig (Berguedà)Cursa de bombers10km
09/11/2013MUNMontseny (Vallès Oriental)I Sitja del Llop7km
10/11/2013MUNSant Esteve de Palautordera (Vallès Oriental)III Marató del Montseny42km
10/11/2013MUNL'Espunyola (Berguedà)Cursa dels Tossals 201314km
10/11/2013MUNGandesa (Terra Alta)II La Serena24km
10/11/2013MUN+MRXSant Martí Sarroca (Alt Penedès)3a Cursarroca17-12km
10/11/2013MUNManresa (Bages)Punktrail Manresa21-14km
10/11/2013MUNSanta Coloma de Farners (Selva)2a Cursa de muntanya de la Ratafia25-11km
10/11/2013MUNUlldemolins (Priorat)Trailseries Les Ermites22-11km
16/11/2013MUNSanta Pau (Garrotxa)3a Cursa de muntanya Aplec de Sant Martí de Santa Pau15km
16/11/2013MUNSanta Pau (Garrotxa)3a Cursa Aplec de Sant Martí de Santa Pau9km
17/11/2013MUNCastellterçol (Vallès Oriental)VIII Cursa de muntanya de Castellterçol11km
23/11/2013MUNBarcelona (Barcelonès)Ultra Trail Collserola74-43-21km
24/11/2013MUNCaldes de Montbui (Vallès Oriental)XXI Cursa del Farell13km
24/11/2013MUNColera (Alt Empordà)III Colera Xtrem i I Trail 12k
24/11/2013MUNSant Sadurní d'Anoia (Alt Penedès)2a Se m'n refum42-16km
24/11/2013MUNRipoll (Ripollès)I Trail Terra de Comtes i Abats58km
24/11/2013MUNBellmunt del Priorat (Priorat)Mitja Tastant el Priorat21km