Apa, ja no tenim excusa per no cremar els torrons........
dijous, 28 de novembre del 2013
dilluns, 25 de novembre del 2013
CURSES CAP DE SETMANA
90 JEAN BOUIN
MUNDO DEPORTIVO
Aquest diumenge es va disputar la noventena edició d´aquesta popular cursa a Barcelona on la Sónia, Sergio, Juli i la Laia van fer un molt bon paper.
Cal destacar la primera posició de la seva categoria de la Laia RESA......
MOLTES FELICITATS DE PART DE TOTS ELS TREMP RUNNERS
Per més informació d´aquesta cursa : http://jeanbouin.mundodeportivo.com/
I TRAIL TERRA DE COMTES I ABATS
Per més informació d´aquesta cursa: http://www.trailterradecomtesiabats.cat/
MARATÓ DE MUNTANYA
SANT SADURNÍ D´ANOIA
Ahir diumenge es va disputar aquesta marató de 42 quilomètres i 4.600 metres de desnivell acumulat. El Marc MOLANO va fer una gran cursa acabant amb la 27 ena. posició amb un temps de 5 hores 13 minuts. Enhorabona marc.
Per més informació d´aquesta cursa : http://maratosantsadurni.blogspot.com.es/p/marato-de-muntanya.html
diumenge, 17 de novembre del 2013
CURSES CAP DE SETMANA
V VOLTA A L´ESTANY
Avui diumenge 17 de novembre s´ha disputat la cinquena edició de la Volta a l´Estany d´ Ibars d´Urgell. Una cursa de 10 quilòmetres que combina l´asfalt i la terra passant per un meravellós entorn natural.
Aquest any 630 corredors han desafiat a la plutja i el fred per participar-hi i com no, tres valents tremp runners també l´han fet.
105 Jose SANTOS amb un temps de 43.39
194 Josep SERRA amb un temps de 46.32
428 Sònia PARRA amb un temps de 54.10
Enhorabona a tots tres per la gran cursa realitzada.
XERRADA SOBRE NUTRICIÓ ESPORTIVA
Ahir dissabte dia 16 al centre Tarraquet de Tremp es va cel.lebrar una interessant xerrada sobre nutrició esportiva a càrrec del lliçenciat d´INEF i entrenador personal de nutrició per atletes, el Sr. Sebastian AGUERREDEHERE ( HERBALIFE )
Donar les gràcies per aquesta xerrada a la nostra companya Sílvia SENYE per organitzar-la a Tremp i facilitar l´accés als assistents a la gran OBLIDADA nutrició.
També agraïr la gran assistència de públic i al Diego per fer les gestions oportunes per deixar-nos el centre.
Fins la propera i a entrenar a topeeeeee
dimecres, 13 de novembre del 2013
XERRADA SOBRE NUTRICIÓ ESPORTIVA
Aquest proper dissabte dia 16 de novembre, a les 18.00 hores, al centre TARRAQUET de Tremp, interessant xerrada organitzada per la nostra companya tremp runners Silvia SENYE a Tremp.
No us la podeu perdre us hi esperem.
dimarts, 12 de novembre del 2013
L´HORA BRUIXA
No us ho penseu més i apunteu-vos, .... els dilluns a les 20.00 hores al Joncar.
Ànims i a topeeeeeeeeee
diumenge, 10 de novembre del 2013
CURSES CAP DE SETMANA
BEHOBIA 2013
L´Oriol Altisent, Lluís Urrea, Eugeni Navarro i el Manel Sancho han participat en una nova edició d´aquesta popular cursa, enhorabona a tots valtres per la gran cursa realitzada.
http://clasificacion.behobia-sansebastian.com/historico.php?lang=es
CURSA DE LA DONA BARCELONA 2013
Aquest diumenge s´ha disputat una nova edició d´aquesta cursa solidària de la Dona a Barcelona amb una gran participació i com no, amb una bona representació de dones Tremp Runners ( enhorabona familia Llohan per participar-hi ).
10 KM SANT CRIST DE BALAGUER
El Xavier Torrecillas ( Velociraptor avui ), l´Alvaro Daza i el Lluís Cairol han fet una gran cursa en aquesta nova edició del Sant Crist de Balaguer, enhorabona cracks.
http://www.iter5.cat/webroot/files/resultats/116.html
diumenge, 3 de novembre del 2013
CURSES CAP DE SETMANA
CURSA DE BALDOMAR
Un any més s´ha disputat la cursa de 10 quilòmetres de Baldomar on dos tremp runners han fet una gran actuació: el Miquel Peruga a la posició 13 amb un temps de 48:00 i l´Oscar Aguilar a la posició 14 amb un temps de 48.30, enhorabona a tots dos.
sortida 2012 on es veu algun tremp runner també
Enllaç blog de la cursa : http://cursadebaldoma.blogspot.com.es/
dissabte, 2 de novembre del 2013
CURSES NOVEMBRE 2013 A CATALUNYA
01/11/2013 | MUN+MRX | Baldomar (Noguera) | 2a Cursa de muntanya de Baldomar | 10km |
02/11/2013 | MUN | Paüls (Baix Ebre) | Trencacims | 50km |
02/11/2013 | MUN | Girona (Gironès) | 3a Cursa de muntanya de Girona | 10km |
03/11/2013 | MUN | Girona (Gironès) | 3a Cursa de muntanya de Girona | 18-26km |
03/11/2013 | MUN | Girona (Gironès) | TransGavarres | 65km |
03/11/2013 | MUN | Puig-reig (Berguedà) | Cursa de bombers | 10km |
09/11/2013 | MUN | Montseny (Vallès Oriental) | I Sitja del Llop | 7km |
10/11/2013 | MUN | Sant Esteve de Palautordera (Vallès Oriental) | III Marató del Montseny | 42km |
10/11/2013 | MUN | L'Espunyola (Berguedà) | Cursa dels Tossals 2013 | 14km |
10/11/2013 | MUN | Gandesa (Terra Alta) | II La Serena | 24km |
10/11/2013 | MUN+MRX | Sant Martí Sarroca (Alt Penedès) | 3a Cursarroca | 17-12km |
10/11/2013 | MUN | Manresa (Bages) | Punktrail Manresa | 21-14km |
10/11/2013 | MUN | Santa Coloma de Farners (Selva) | 2a Cursa de muntanya de la Ratafia | 25-11km |
10/11/2013 | MUN | Ulldemolins (Priorat) | Trailseries Les Ermites | 22-11km |
16/11/2013 | MUN | Santa Pau (Garrotxa) | 3a Cursa de muntanya Aplec de Sant Martí de Santa Pau | 15km |
16/11/2013 | MUN | Santa Pau (Garrotxa) | 3a Cursa Aplec de Sant Martí de Santa Pau | 9km |
17/11/2013 | MUN | Castellterçol (Vallès Oriental) | VIII Cursa de muntanya de Castellterçol | 11km |
23/11/2013 | MUN | Barcelona (Barcelonès) | Ultra Trail Collserola | 74-43-21km |
24/11/2013 | MUN | Caldes de Montbui (Vallès Oriental) | XXI Cursa del Farell | 13km |
24/11/2013 | MUN | Colera (Alt Empordà) | III Colera Xtrem i I Trail 12k | |
24/11/2013 | MUN | Sant Sadurní d'Anoia (Alt Penedès) | 2a Se m'n refum | 42-16km |
24/11/2013 | MUN | Ripoll (Ripollès) | I Trail Terra de Comtes i Abats | 58km |
24/11/2013 | MUN | Bellmunt del Priorat (Priorat) | Mitja Tastant el Priorat | 21km |
Subscriure's a:
Missatges (Atom)