Translate

diumenge, 29 de setembre del 2013

CURSES CAP DE SETMANA


40ª MARATHON DE BERLIN








Avui s'ha celebrat la marato de Berlin (Alemanya), on han participat milers de persones en un ambient multitudinari i festiu. Fins aquelles terres s'ha desplaçat David Valls, sumant així a aquesta gran convocatòria d'atletes corrent els 42.195 kms, ha realitzat un temps de 03:57 h. Enhorabona amic David.














Altres dades de la cursa: 40000 participants, també hi ha hagut rècord del món aconseguit per Wilson Kipsang (Kenia) (2'3'23 h.)





CURSA DE SANT MIQUEL DE LLEIDA

Avui s´ha disputat a lleida la cursa de Sant Miquel de Lleida on han participat una  tremp runner, la Sónia Parra, enhorabona.









MITJA MARATÓ DE BARBASTRO

Tres tremp runners també han disputat aquesta mitja realitzant tots tres una gran cursa i fent un sub-30, enhorabona Navarro, Baez i Chacón.














dilluns, 23 de setembre del 2013

CRÓNICA DEL NACHO


TRIATLON TORO-LOCO - BOLA DEL MUNDO (MADRID)






A continuació recollim la crònica enviada pel nostre amic Nacho Tomé que aquest cap de setmana va realitzar un Triatló a prop de Madrid amb les següents característiques.

Doscientos corredores se dieron cita en la salida del que es ya seguro uno de los triatlones de larga distancia más duros del país.
Se contó con dos distancias a elegir: la larga con 1500 metros a nado, 37 kilómetros en bicicleta y 10 kilómetros a pie , y la corta con 750 metros de natación,28 subidos en la bicicleta y 6 kilómetros para terminar el recorrido corriendo.

El embalse de Navacerrada, sus pueblos y cimas como la Bola del Mundo, el Cerro de Valdemarín y la Cabeza de Hierro Menor, fueron los escenarios elegidos para la mañana del domingo. El ambiente que se vivía por la sierra de Madrid era espectacular. Todo preparado y listo para una auténtica jornada deportiva.





Cronica triatlon Toro Loco - Bola del Mundo, autor Nacho Tomé.

PIPI  PIPI PIPiiiiii



5:30 a.m. suena el despertador y con un madrugón digno de las míticas maratones, nos toca desayunar para salir pitando hacia la sierra, nos espera una triatlón en modalidad olímpica, pero sabemos que no se parece en nada a lo que antes hayamos podido haber hecho.

A las 6:30 salimos desde casa hacia Navacerrada, nos sorprende ver a la altura de Colmenar un ciclista por el carril bici, ¿a las 6:40??? Joder! pensamos, los hay que les tienen más apretados que a nosotros con la hora jajajaja.  Llegamos en 30 minutos, al llegar solo hay chuzos y tíos en mallas, el sol ni se intuye. Cogemos las cosas y salimos hacia la salida. Al llegar, cola que te crio, que además no va muy rápida… empieza el acojone… verás cómo me toca ponerme el neopreno con la bocina, pensamos.

Nos toca! Un niño nos marca con rotulador  la espinilla y el hombro… Pedazo manchurrón! El Eding este no nos lo quitamos ni en dos semanas.

Dejamos la bici, colocamos las cosas con más dudas de lo normal; estamos en la sierra, agua fría, empiezas bajando con la bici, ¿tendré frío? Cojo ropa…. No! Espera que luego te subes el puerto… coño! ¿Qué hago? Ves de todo… chubasqueros, manga larga, sin mangas… al final piensas, “ a tomar por culo” lo decido al salir del agua.

A cinco minutos de las 8:00 (hora de salida) nos recuerdan que tenemos que meter en neopreno en una bolsa que no tenemos y que en nuestro caso, ni llevamos puesto!!! CORRE! Pilla bolsa, mete la mochila, pon etiqueta, …coño, la bolsa para meterte el neopreno!    Al final piensas, con esto no me hace falta calentar, menudas series me estoy metiendo…



Salimos del box hacia el agua, están casi todos ya preparados y vemos unos cuantos palpando el agua… ¿Qué hacéis? Preguntamos;  Se le han caído las gafas, contesta. En eso que noto algo largo y blando en el pie, lo cojo… y, unas gafas! Se las doy y el hombre emocionado me da un abrazo que casi me ahoga, menudo “Toro” el tío!

Se salía de la orilla con agua a 20º y por las rodillas, nos esperaban dos vueltas de 750m. Éramos pocos, así que salvo las clásicas ostias del principio la natación la hicimos cómodos, luego quedaba “lo bueno”, al acabar la primera e iniciar la segunda vuelta, se salía del agua, en lo que me encontré con un chaval que iba mirando con cara de “por favor, me ayudas” a todos cuantos pasaban por su lado; en eso que me paro y le pregunto ¿Qué te pasa? Y me dice: “pensaba que salíamos y me he desabrochado el neopreno… ¿me lo abrochas?” Le pido que se gire y … coño! Pero si parece rota la cremallera, a lo que me apunta el chaval, “No!, es que se abrocha de arriba abajo y tienes que unir el principio como la cremallera de una chaqueta…” Anda, leches! Vale, vale… se lo abrocho, me llevo otro abrazo y cuando me voy a meter a nadar, veo que se tiraba sin las gafas puestas ( estaba emocionado el hombre!) y le digo: “las gafas, macho!, Las gafas!”

Después de tanto abrazo de Teletubbie , salimos del agua, vamos a la transición , me encuentro con Jose que ya había acabado pues con el neopreno “vuela”. Como es costumbre se recrea en la transición y aunque sale antes, no tardo mucho más en salir. Al final, los manguitos anudados al manillar, con las mallas de montaña con badana (Hokö) y una camiseta seca (4Rocs) empezamos la bici. Dos vueltas “planas” antes de iniciar la subida al puerto de Navacerrada. En la parte baja, me dejo llevar por la emoción e intento que entre varios tiremos, no tengo mucho éxito (luego entenderé porque) y cuando ya encaramos Navacerrada, a la altura del Ventorrillo algunos van cayendo, otros (del sprint la mayoría) te pasan… y yo detrás de un tiarro de 1,90 que me va radiando el puerto. “ahora curva, descanso y luego subida fuerte” “reserva que luego en la fuente de los geólogos vuelve a picar”… vamos tirando; y yo me voy desgastando sin darme cuenta.



Llegamos al puerto, con ambientazo  empezamos a subir Bola del Mundo. DIOS!!!! Pensaba que era duro, pero ¿Qué coño es esta subida? Que subida, ¡pared!  Empiezo a hacer zetas, las piernas van muy muy justas, en qué coño pensaba cuando tiraba en el llano y seguía al “tocho”, que ya antes de empezar se largo. Nada más empezar uno de delante se baja, y pienso “mierda, ni le mires”; apunto estuve de quedarme con él.  Seguimos con zetas, ponernos de pie, mas zetas… al final no sé cómo me verían pero un señor me acompaño casi cien metros dándome animos, diciéndome que me abriera en las curvas… bueno, una odisea, que al final cuando coronas dices eso de “¡POR FIN! Qué alivio!”



Entramos en la T2, en una bolsa han guardado lo que dejamos para usar en la carrera a pie; bueno, carrera, carrera… lo que es carrera, para muchos no lo fue. Me siento, me pongo las zapatillas y “zas” tirón en el cuádriceps… empezamos bien! Y aquí que es donde yo tenía que recuperar… estiro, me dan agua y a trotar.

Empieza por una pista “plana” hasta la altura de Bola (repetidores) y en seguida empieza a bajar, ahí cuando empezaba a coger a quienes me habían dejado tirado en la bici, “zas” otro tirón en el isquio… párate a estirar, esta vez a conciencia y mientras repasa mentalmente como bajar sin forzar isquios… “subir rodillas”, eso!

Con eso en mente, sigo poco a poco hasta el avituallamiento del km 2, donde me bebo tres vasos de agua con sales, sigo trotando y veo que de piernas voy bien, de pulmón no tanto, quizá por la altura pero me permite correr en llano y trotar en subidas.  Voy dando caza a corredores que van andando en las subidas y con miedo en la zona de rocas (casi escalada) de Cabeza Menor, donde te hacen una foto, te dan una goma de pelo y ¡ a volver!

Ya casi recuperado totalmente de músculos, pienso , ¡a tope! A bajar que es lo que te gusta! Cuerpo hacia adelante, rodillas dobladas y movimientos rápidos de pie, concentrado en donde poner los dos siguientes pasos vamos ganando metros y pasando gente.  Allá por la subida a Cabeza adelante a mi grupo ciclista y tenía claro que bajando no me cogían, seguro!

En eso que a media bajada oigo ruido detrás mío… y pienso,… no puede ser! Me giro, y si! Alguien más colgao aún! A todo meter nos ponemos en paralelo y seguimos bajando, de club “Tierra Trágame”, claro, no podía ser de otra forma… veo que había un tercero, que en la subida a Valdemarín me aguanta el ritmo, pero al volver a bajar y a falta de 2km que decidí darlo todo ya se quedo.



En los últimos 250 metros que hace bajada había algún que otro triatleta “al uso” que bajaba muy muy pegado (o acojonado) y opte por tirarme acabando de rematar la faena en 3:31 y el 23 de la clasificación.

Jose llegaría unos minutos después harto de tanta piedra, pero muy muy entero.



Así que para que el próximo año, os lo recomiendo … pero el Half! Con dos…










diumenge, 22 de setembre del 2013

CURSES CAP DE SETMANA


ULTRA TRAIL CAVALLS DE VENT 2013






Un any més la Salomon Nature Trails Ultra Cavalls del Vent 2013 torna a reunir l'elit mundial de l'ultra distància i centenars d'atletes en la que ja serà la seva cinquena edició.

La Ultra Cavalls del Vent és una cursa d'ultra resistència en muntanya que passa per la mítica travessia que uneix vuit refugis del Parc Natural del Cadí Moixeró coneguda com Cavalls del Vent i en la qual les connexions amb Bagà (punt de sortida i arribada) i Bellver de Cerdanya es sumessin a la impressionant travessia, donant un total de 100 quilòmetres.

A continuació publiquem els resultats dels tres participants de Tremp, que han intentat cobrir la distància de 100 kms. en el que esdevé una proesa.


MIQUEL SESERAS ESPINET 23:52:54 en el lloc 517 de 626 arribats
DAVID RIBA TORRECILLAS amb un temps 14:15:36
XAVIER TORRECILLAS PUJOL amb un temps de 05:43:27




MITJA MARATÓ DE SANT JOAN DESPÍ






2º any que Sant Joan Despí organitza aquesta prova de 21 kms. però que per una errada de l'organització, els participants no han realitzat més de 17, es tractava de un circuit urbà i pista per terra pels voltants de aquesta localitat.
Han participat de Tremp runners SERGI FARRÉ, XAVI ENSENYAT, JORDI BADIA, JOSE ALBA i L'ALVARO DAZA.






ENTRE L'ALT CAMP I LA CONCA 55 KMS. 




Amunt la quarta edició del 2013. Aquest any l'feme feta grossa i ens aventurem a que la nostra caminada (Camp Nord de Tarragona), formi part per primera vegada de la COPA CATALANA DE CAMINADES DE RESISTÈNCIA que organitza la FEEC. Bonica caminada per veure fantàstics paisatges de la natura. Han anat JOSEP MIRO.



dissabte, 14 de setembre del 2013

CURSES CAP DE SETMANA

4 EDICIÓ DE LA RIALP MATXICOTS




Un any més ens tornem a activar i arranquem la 4a edició de la RialpMatxicots.
Cursa de muntanya oberta a tots els públics, ja que tenim 3 modalitats EXTREM (84 Qm), MARATÓ (42 Qm) i POPULAR (17 Qm).
La finalitat d’aquesta cursa tant és fer esport, com conviure amb la natura i, el més important, donar a conèixer a tots el municipi deRIALP i el PALLARS SOBIRÀ en general.
Des de RIALPMATXICOTS no hem parat de donar a conèixer el nostre municipi, ja que aquest any hem anat fent diferents esdeveniments. Vàrem participar activament en la RIALP MatxiXics, cursa per a nens i nenes simulant una ultra trail a la qual pares i fills van gaudir de l’esport i la natura.
Per primera vegada en un municipi del Pallars es va celebrar una SANT SILVESTRE, on més de 140 corredors van córrer pels carrers i camins de RIALP. També en el mes de gener vam celebrar la 2a edició de la CRONO RIALPMATXICOTS una cursa amb dos modalitats, una amb esquis de muntanya i l’altra amb raquetes a l’estació de esqui de Port Ainé al mateix municipi de Rialp.
La novetat de 4a edició de la Rialp Matxicots està en que, aquest any passarem per dos pobles nous ALTRON i SEURÍ amb un recorregut que per a nosaltres és espectacular i on val la pena parar i gaudir de tota la VALL d’ÀSSUA. Nosaltres esperem fer-ho al millor possible i esperem que la gent pugui gaudir del nostre estimat poble Rialp i de la nostra comarca del PALLARS SOBIRÀ.
En la motivació dels organitzadors preval sobretot que aquest dia sigui més que una cursa, que es converteixi en un record inoblidable, i que tots compartim al costat d’amics i familiars de l’entorn tan especial de Rialp i dels seus municipis.
Director Tècnic i d’itinerari
Txema Ubach





PARTICIPANTS TREMP RUNNERS A LA MARATÓ ( 42 QM )   189 participants

OSCAR BAEZ amb un temps formidable de 06.55.38, posició 29.
CARLOS SENYE amb un temps de 07.12.40 ( flipant també ) , posició 33.
SERGI MARTINEZ amb un temps de 07.55.29 ( crack ) , posició 56.
ROBERT CORTS amb un temps de 09.07.47 ( millorant dia a dia, no paris ) , posició 94.
MONTSE BERGA amb un temps de 10.37.27 ( Oriol preparat que t´agafa), posició 131 i 9 de dones.
ESTER FELIP amb un temps de 12.14.06, posició 152 i 12 de dones ( lluitadora com el pare)



PARTICIPANTS TREMP RUNNERS A L´EXTREM (84 QM )     170 participants

ALBERT FELIP que per culpa d´una caiguda al primer tram de la cursa ( tranquils es troba bé)  ha lluitat fins a finalitzar els 42 ( marató ) amb un temps de 09:10 hores.

ORIOL DIAZ amb un temps de 16.25.24 hores, posició 36 EXTRAORDINARI ORIOL, FELICITATS.









CURSA POPULAR DE 17 QM.


Els participants en aquesta modalitat han estat els següents runners on cal destacar el gran paper realitzat per les NOSTRES RUNNERS, felicitats a tots/es.

16 OSCAR AGUILAR amb un temps de 02.14.34
49 YENNIS ESTEVEZ  ( TERCERA FEMENINA ) amb un temps de 02.40.21
52 KARINA ABATEDAGA ( QUARTA FEMENINA ) amb un temps de 02.43.11
64 OSCAR CRUZ amb un temps 02.47.13
79 OLIVER LLESUY amb un temps 02.57.08
109 GASPAR RIBERA amb un temps 03.19.31
110 DANIEL NAVARRI amb un temps 03.19.32
122 LIDIA FUENTESAUCO ( QUINTA FEMENINA ) amb un temps 03.29.13
165 MARIA CARME PRAT  (13) amb un temps de 04.19.12
184 OLGA BERGUA ( 32) amb un temps de 04.34.46
214 JOANA FRANCH (38) amb un temps de 05.02.57
215 ANNA ISANTA ( 39) amb un temps de 05.03.01









II CURSA MUNTANYA PERSEGUINT LA PERDIU 
 ( 10 QM. A VILANOVA DE MEIÀ )








Participants tremp runners en aquesta cursa:


JORDI PRIO amb un temps de 57' 
OLIVER LLESUY amb un temps de 1.09' 
MARIO MOLAS amb un temps de 1.11'
J.L. SORANDO amb un temps de 1.11' 
DIEGO ROLDAN amb un temps de 1.16` 
JOAN TORRECILLAS amb un temps de 1.29' 

Enhorabona a tots els participants...........














CURSA DE LA MERÇE 2013

Recorregut

La Cursa de la Mercè proposa un circuit de 10 quilòmetres que passa per alguns dels punts més emblemàtics de la capital catalana en un recorregut que ja és un clàssic d’aquesta prova amb més de tres dècades de tradició.
Sortida: av. de la Reina Maria Cristina, pl. d'Espanya, av. del Paral•lel, c. Calabria, Gran Via de les Corts Catalanes, pg. de Sant Joan, pg. de Lluís Companys, c. Buenaventura Muñoz, c. Roger de Flor, pg. de Pujades, pg. de Lluís Companys calçada central (Arc de Triomf), rda. de Sant Pere, rda. Universitat, pl. de la Universitat, rda. de Sant Antoni, c. de Sepúlveda, c. de Viladomat, av. del Paral•lel. pl. d'Espanya, av. de la Reina M. Cristina.







En aquesta edició quatre tremp runners han disputat una mítica carrera:

JORDI BADIA amb un temps 00.42.06
IMMA LLOHAN amb un temps 00.48.56
RAÜL LLARDEN amb un temps 00.50.02
EVA PEIRÓ amb un temps 00.54.44



dimarts, 10 de setembre del 2013

CURSA DE LA DONA


CURSA DE LA DONA A TREMP 09.09.2013






Recorregut urbà de 7,5 kms. asfalt.
Gran èxit de participació i molts Tremp runners, a la cursa de la Dona, organitzada per ONCOLLIGA'T PALLARS JUSSA, celebrada ahir amb 400 inscrits en un dia esplèndid. A destacar el 2n lloc aconseguit per XAVI TORRECILLAS i el 3r per KARINA ABATEGADA en dones.

diumenge, 8 de setembre del 2013

CURSES CAP DE SETMANA


8ª MITJA MARATÓ DE SABADELL







Resultats de Tremp Runners a la mitja marató de Sabadell 21 kms. d'asfalt en un matí amb temps inestable.


SERGI FARRE 01:18:51 en el lloc 13 de 692 arribats.
JORDI BADIA 01:34:40 en el lloc 140 de 692 arribats.