Translate

diumenge, 31 de març del 2013

CURSES CAP DE SETMANA


CURSA DE MUNTANYA DE PRADES TARRAGONA





El nostre incansable Marc Molano acomiada el mes de març amb la cursa de muntanya de Prades 31.03.2013. Recorre 12'7 km. per la serra de Prades amb bon desnivell i baixada per pistes amb vistes al pantà de Siurana. Gran temps aconseguit per Marc i gran classificació.


MARC MOLANO  01:10:14 en el lloc 10é posició.






dimecres, 27 de març del 2013

LA MIRAPALLARS

 

LA MIRAPALLARS


El nostre company tremp runner Carles Fité juntament amb el seu equip ( SAM ) esta organitzant una cursa / caminada que fa molt bona pinta.
Serà la primera de la lliga del correpallars i la que més al sud dels Pallars es troba. Una zona per molts desconeguda però que segur que no decepcionarà a ningú.
Des dels Tremp Runners volem agraïr aquesta tasca desinteressada per part del CARLES i que segur que entre tots farem que la gent gaudeixi d´un gran dia.
Com podreu observar no només és la cursa/caminada si no que esta oberta a passar un gran dia amb la familia amb activitats paral.leles.
US HI ESPEREM A TOTS............

ENHORABONA Carles.

 

Com arribar

Prenent com a referència la població de Tremp,cal pendre la C-13 en direcció Lleida, fins passar el poble de Cellers,on al PK. 73.2, creuarem el pont de Monares sobre el Pantà de Terradets,en direcció Llimiana.
Un cop creuat el pont, pendrem la carretera estreta LV-9121 a mà esquerra i que al cap de 2 Kms. deixarem per agafar una pista forestal a la dreta, apta per tot tipus de vehicles i que en 3 Kms. ens deixarà al Parking de la Forestal, conegut com a Pla de l´Estanya.
El Parking està a escassos 300 metres de la Sortida de la prova.
Temps aproximat desde Tremp, 20-25 minuts.
**Es prega omplir al màxim el nombre de ocupants a cada vehicle,per tal de facilitar el Parking de la prova i del mateix poble de Llimiana

 

Programa

Dissabte 25 de Maig

07:30h. Lliurament de dorsals i bossa del corredor al lloc de sortida.Situat a 300 metres del Parking.
08:45h. Breefing.
09:00h. Sortida conjunta de la Caminada Popular i la Cursa de Muntanya.
12.30h. Hora aproximada de tornada al lloc de sortida i amb vehicles propis desplaçament a Llimiana.
13.30h. Dinar popular amb projecció de fotos,entrega de premis i sorteig d´obsequis.


Cursa vertical

Sortida del Pla de l´Estanya a les 09:00 hores.(495m.)
Prenem una pista forestal durant 800 metres en ascens fins a trobar un curt sender,que ens porta al començament del Camí de les 100 corbes.(620m.),i inici del "calvari."
Avituallament al Sant del Bosc.(1230 m.)Liquid i Fruita.
Continuació per camí antic fins a trobar la pista forestal.(1410m).Prenem lleugerament direcció a Portella Blanca,i camp a través i pel dret,seguim les cintes i estaques fins arribar al Tossal de la Torreta.
Arribada al Tossal de la Torreta.(1677m.).Refrigeri.
Desnivell Positiu: 1200 metres
Un cop arribi l´home escombra,(depenent de la meteo) farem la baixada neutralitzada,primer fins al Sant del Bosc i un cop junts amb els caminadors, fins a la Sortida.
Tancament d´inscripcions en 160 corredors,per rigorós ordre d´inscripció.


Caminada popular

Sortida del Pla de L´Estanya a les 09:00(495m).Conjuntament amb els corredors.

Prenem una pista forestal durant 800 metres en ascens fins a trobar un curt sender,que ens porta al començament del Camí de les 100 corbes.(620m.),i inici del "calvari."

Arribada al Sant del Bosc.(1230m).

Desnivell Positiu: 750 metres.
 
 
 


 

Per participar a la Mirapallars, tant en la caminada popular com en la cursa de muntanya cal estar en possessió de la llicència anual vigent apta per la competició expedida per la FEEC o la FEDME. En cas de no posseir-la, a la inscripció es pot fer l´assegurança vàlida per un dia.
En cas d’abandó durant la cursa o de qualsevol altre succés s’haurà de comunicar d’immediat a l’organització.
L’organització podrà suspendre o modificar la cursa quan les condicions climatològiques així ho aconsellin.
La Mirapallars és una prova físicament exigent,per tant és necessari una certa bona forma física per afrontar-la
L’organització de la prova declina tota responsabilitat en cas de danys personals o materials soferts per propis o tercers, derivats de la celebració de la Mirapallars, i la posterior festa.

Material

La Mirapallars transcorre en un medi de muntanya, meteorologicament canviant, per tant els participants hauran de preveure un mínim de material. S´aconsella portar jaqueta paravent, gorra o tubular i ulleres de sol, fent-se últim responsable de la gestió de material el propi participant.

Inscripcions

Les inscripcions s´obriràn el 4 d´abril a través d´aquesta web:
  • Fins al 3 de maig el preu serà de 19 euros.
  • Del 3 al 17 de maig el preu serà de 22 euros.
Límit d´inscripcions el 17 de maig.
En cas de no tenir assegurança d´accidents obligatòria, al moment de fer la inscripció, el preu serà de 3 euros,i serà valida pel dia de la prova.
La inscripció inclou:
  • Paticipació caminada-cursa
  • Avituallaments liquids i sòlids
  • Cronometratge
  • Obsequi conmemoratiu
  • Dinar i Festa a Llimiana
  • Sorteig de premis
  • Assistència mèdica

Desqualificació

Serà motiu de desqualificació:
  • No dur el material obligatori exigit per l’organització
  • No dur el dorsal en un lloc visible
  • No obeir organitzadors ni controladors en qüestions de seguretat a la muntanya
  • No assistir i no comunicar als organitzadors, en persona o amb telèfon mòbil, de qualsevol accident/incident que hagin observat
  • No seguir escrupolosament l’itinerari marcat per l’organització de la prova
  • No ser respectuós amb la natura

Observacions

Per participar a la Cursa Vertical de Muntanya(+1200m.), s´ha de tenir 18 anys complerts.
Per participar a la Caminada Popular(+750m.),l´edat mínima per participar es de 14 anys, i s´ha d´anar acompanyat d´un adult fins als 16 anys.
No es permeten devolucions d´inscripcions.
Places limitades 150 caminadors a la Caminada Popular(+750m.), i de 160 corredors a la Cursa Vertical de Muntanya(+1200m).
El temps màxim d´ascens establert per fer els dos recorreguts és de 2 hores 30 minuts en ambdós casos.
Categories
  • Solsament en la Cursa vertical de Muntanya(+1200m.)
  • Sènior (fins 40 anys) Masculí-Femení
  • Veterà(+ de 41 anys) Masculí-Femení
L´organització es reserva el dret de les imatges i videos,així com poder utilitzar aquest material tant de la prova com de la festa.
L´organització es reserva el dret de revisar o modificar aquest reglament.
El fet de realitzar la inscripció a la prova, mostra la conformitat del participant en aquest reglament.


Enllaç de la Mirapallars :    http://mirapallars.tk/






LA SAM ENS INFORMA DE.............










Montsec
Una muntanya oblidada
Si viatgeu cap a terres de ponent i orienteu el vostre camí cap al nord, trobareu una serra d'aspra bellesa, de paisatges severs i esquerps, i de cultures ferrenyes, tal com l'autor de l'article, antropòleg, el qual també la va descobrir un dia.
Jordi Solà i Mas (text), Iñaki Relanzón (fotografia), Blauset (cartografia)

CURSA ANTONI CAMARASA

dimarts, 19 de març del 2013

DINAR DE GERMANOR

DINAR DE GERMANOR DELS TREMP RUNNERS

El proper 14 d´abril ( dia següent a la marxa de les carenes ) farem el tradicional dinar de germanor a l´ermita de Santa Elena de Claret.
Ja podeu passar per la botiga del nostre company Albert FELIP a fer les inscripcions i fer el corresponent pagament.
El preu és de 10 euros per persona i només pagaran els majors de 14 anys.
Hi pot assistir tothom que vulgui ( familiars, amics, etc ).

No ho dubteu, apunteu-vos,  que no tot es correr.







dilluns, 18 de març del 2013

MARATÓ BARCELONA 2013








Ahir barcelona es va tenyir de color groc .......... ja que diset valents tremp runners van participar en aquesta nova edició juntament amb quasibé 19.000 persones més.
El dia va ser ideal per còrrer ja que va ploure poc a estones i va refrescar l´ambient. En contra l´asfalt mullat feia que els corredors perdessin tracció, però bé, mai plou a gust de tothom.
Cadascú crec que va assolir els seus objectius i el més important de tot, és que tots els tremp runners la van poder acabar amb dignitat i sense lesionar-se.
La nota negativa de la jornada va ser la mort d´un dels participants d´aquesta edició, una llàstima.
Ahir calia destacar sobre tot a l´ALBERT FELIP.............. quin paio, esta fet un "chavalito", es va marcar una molt bona marató i ja en són VINT-I-CINC, enhorabona de part de tots els tremp runners.
També cal destacar la gran tasca del nostre company Sergi Farré que no va parar d´animar-nos i de montar tota la logística de samarretes, pancartes, etc i per un lesió en un mal moment va fer que no pugués còrrer la marató al costat del seu gran amic FELIP.
Un altre runner que ahir va suar la cansalada i té un gran mèrit el que va fer és el Carles Fité que va fer tota la marató amb els seus dos fills, és a dir, arrastrant un carro amb quaranta quilos de pes,,,,, ets un monstre.
CLASSIFIACIÓ:

00702 David Riba Torrecillas 03.00.11
00897 Xavi Llohan Roca 03:04:23
01384 Antoni Sanchez 03:11:45
01894 Albert Felip Monros 03:16:45
03203 Miquel Seseras Espinet 03:27:37
03640 Jordi Badia Verdeny 03:29:47
04092 Jordi Roy Gabarra 03:32:29
04220 Marc Bernadó Viladrich 03:33:17
04784 Jose Alba Sancho 03.36.53
05365 Manel Sancho Herrera 03.40.28
05368 Mingo Sancho Herrera 03.40.29
06684 Jaume Badia Verdey 03:47:44
08892 Carlos Fite Lloret 03:59:21
10212 Marc Monsó Cairol 04.06.08
10516 Alvaro Daza Fernandez 04:09:51
13734 Josep Miró Grioles  04:46:02
13930 Alex Siuró Bessio 04:50:17

























dissabte, 16 de març del 2013

diumenge, 10 de març del 2013

CURSES CAP DE SETMANA


XIV MARXA DELS CASTELLS DE LA SEGARRA







Des de ja fa uns anys és la primera prova de la temporada de la Copa catalana de marxes de Resistència. Marxa 54 km, Plus 81 kms a Cervera. Aquest any corredors i caminadors han gaudit una vegada més dels paissatges de la Segarra. Avui els nostres valents han afrontat una bona prova de resistència donant el millor de cadascun d'ells. Felicitats a tots.


CARLOS SENYE 05:43:10 en el lloc 79 de 2622 participants inscrits (2256 arribats)
ANTONIO GOMEZ 05:52:23
ORIOL DIAZ 05:56:00
XAVIER VELASCO 06:18:00
MONTSE BERGA 07:18:00
TONI SANCHEZ 07:38:27
EVA CARMONA 09:02:15
SILVIA SENYE 09:03:09
JOANA FRANCH 10:11:44
ESTER FELIP 11:41:22
DANIEL NAVARRI
JOANA FRANCH














PUJADA  A LA PORTELLA-HOSPITALET DEL INFANT







Cursa i caminada "Pujada a la Portella" dóna el TRET de Sortida al Circuit de Curses de Muntanya del Baix Camp 2013.
AQUESTA cursa i caminada és organitzada paper Centre Excursionista Serres del Mestral, amb el suport de Vandellòs il'Hospitalet i del Patronat Municipal d'esports de l'mateix ajuntament.
L'edició D'aquest any presenta nous trams al Recorregut de la cursa i de la caminada, amb trams mes Tècnics i paisatges espectaculars. Fabulosa la cursa de Gilbert Chacón. Marc Molano el nostre muntanyer també molt bé, i Sandra segueix creixent en curses dures.


GILBERT CHACÓN 01:44:26 en el lloc 16 de 119 arribats
MARC MOLANO 02:03:21en el lloc 60 de 119 arribats
SANDRA RIBA ...












TRANSPLANT RUN BCN 2013






La Transplant RUN és una carrera solidària de 5 km en pro del col · lectiu de pacients trasplantats promoguda per Novartis i les associacions de pacients, amb l'aval de la Societat Catalana de Trasplantament.
La CURSA és a Barcelona, en el marc de la setmana del Trasplantament.
Per cada inscripció Novartis donarà 5 euros. La recaptació total es destinarà a projectes per a la millora de la qualitat de vida dels pacients trasplantats.


SONIA RODRIGUEZ 00:28:54