TREMP RUNNERS: CURSES CAP DE SETMANA

JA TENIM UN ULTRA RUNNER MÉS ALS TREMP RUNNERS

El gran Miquel SESERAS aquest cap de setmana ha finalitzat amb gran èxit la seva primera ultratrail, la CADÍ ULTRATRAIL de 82.9 km, amb un desnivell de 4750 metres, ENHORABONA MIQUEL.

80km 4600+...FINISHER DE LA MEVA PRIMERA ULTRA !!!!!!!!!

Boníssimes sensacions!!! (17h23')(no se la classificacio encara)

De menys a mes.He acabat contentíssim.Ha funcionat l'estrategia.A la segona part hem adelantat a força gent ja que a la primera hem començat dels ultims i passats els 40km ens hem anat trobant be i hem tirat una mica (no massa perque soc novell a la distància i no sabia com respondria el cos) .

A TOPE TR!!!!!!! JA SOC UN ULTRARUNNER!!!!!!!!!!!!!!!!!

Tram 1: La Seu d'Urgell - Coll Avanses

Sortirem de la Seu d'Urgell creuant el pont de la Palanca i anirem a buscar el sender PR que porta cap a Cerc. D'aquí enfilarem amunt per un corriol a través del bosc, creuarem la carretera d'Artedó i enfilarem pel bosc de Bentanacs seguint un corriol poc marcat, paral·lel al tallafocs. Una curta pujada ens conduirà ben bé fins la lloma, on trobarem un camí més marcat, ara sí, que en poca estona ens situarà sota el coll de Lletó. Pujarem al coll i prendrem primer un camí i seguidament un corriol entre pedres que ens portarà directament a coll Avanses.

Tram 2: Coll Avanses - Cap de la Fesa

Agafarem una pista i, al cap de pocs metres, ens desviarem per un corriol que flanqueja i puja progressivament fins a trobar la pista de Sant Salvador. Entre camins i corriols, arribarem a la collada del Pelat i una pista ens portarà directament al cap de la Fesa, on trobarem el primer avituallament, líquid i sòlid. ÉS IMPORTANT AVITUALLAR-SE BÉ, perquè en aquest punt s'inicia un tram de carena on l'aigua és inexistent És vital, doncs, proveir bé, tant d'aigua com de menjar.

Tram 3: Cap de la Fesa - Refugi de Prat d'Aguiló

Aquest és el tram més estètic de la cursa i, alhora, el més delicat, doncs l'evacuació de qualsevol corredor només es pot efectuar en helicòpter. Per tant, preguem MÀXIMA PRUDÈNCIA. Seguirem tota la carena del Cadí empalmant amb el GR-150 i passarem pel cortal dels Cortils, on tindrem el segon avituallament. Acabarem de remuntar fins al Pas dels Gosolans, des d'on iniciarem el primer descens de la prova fins arribar al refugi de Prat d'Aguiló, on tindrem el tercer avituallament.

Tram 4: Refugi de Prat d'Aguiló - Estana

Sortirem del refugi ben avituallats i seguirem la pista que porta a Montellà durant 1 km per desviar-nos pel coll de l'Home Mort. Allà iniciarem un camí que transcorre per la falda de la Roca Gran a través d'un corriol preciós, desconegut per la majoria d'excursionistes que freqüenten aquesta zona. Arribarem al pla de cal Mossec i empalmarem de nou amb el GR-150 fins a Bastanist, on ens podrem proveir d'aigua. Un corriol ens portarà fins al bonic poble d'Estana, guardià perenne de la cara nord del Cadí. Allà hi trobarem el quart avituallament.

Tram 5: Estana - Ansovell

Sortirem del poble amb el Cadí de cara i veient tota la carena que acabem de recórrer. A coll de Pallers agafarem el camí vell del Quer, un corriol molt entretingut que baixa a través del bosc i que, creuant el riu Naval, ens conduirà fins al Querforadat. Travessarem el poble, on trobarem la font del Peró, i continuarem ascendint fins a coll d'Eruga, des d'on començarem a baixar en direcció a cal Pubill, on podrem proveïr d'aigua a la font del veïnat, per arribar després al bonic poble de Cava, on trobarem el cinquè avituallament. Sortirem del poble pel camí vell d'Ansovell, tot fent una forta baixada fins a creuar el riu del Cadí pel pont de la Plana. Seguirem el camí que puja fins arribar al poble d'Ansovell. Gairebé ja ho tenim! Ànims!

Tram 6: Ansovell - La Seu d'Urgell

Penúltim tram. Sortirem d'Ansovell pujant pel camí que va al santuari de la Mare de Déu de Boscalt. Arribats al coll de Boscalt, poc abans del santuari, prendrem el corriol a la dreta que, a través del bosc, ens conduirà a la Molina de Lletó. Allà prendrem un camí que ens portarà a coll Avanses, on trobarem el sisè avituallament. Des d'aquí seguirem el mateix itinerari del primer tram, però en sentit oposat. En menys de dues hores ja estarem a la Seu d'Urgell. Ara sí! El darrer esforç i de baixada!

ARRIBEM A META! FELICITATS!

IV VERTICAL CABANERA

Dissabte dia 13 de juliol de 2013 es va disputar la quarta edició de la VERTICAL CABANERA i com no els Tremp Runners hi vàrem ser presents amb uns quants valents que no van tenir por de la dura pujada al Montsent del Pallars.

A la modalitat de CURSA amb una distància de 5,200 quilòmetres i un desnivell de 1463 m positius vam estar representats per nou corredors:

Sergi MARTINEZ amb un temps de 01.39.14 ( 67 de 160 arribats ).

Carlos SENYE amb un temps de 01.41.18 ( 74 de 160 arribats ).

Jaume Adrià BADIA amb un temps de 01.41.22 ( 76 de 160 arribats ).

Marc MONSO amb un temps de 01.45.54 ( 85 de 160 arribats ).

Robert CORTS amb un temps de 02.00.35 ( 120 de 160 arribats ).

Josep Lluis SORANDO amb un temps de 02.16.50 de ( 139 de 160 arribats ).

Daniel NAVARRI amb un temps de 02.17.28 ( 140 de 160 arribats ).

Diego ROLDAN amb un temps de 02.19.59 ( 141 de 160 arribats ).

Ester FELIP amb un temps de 02.22.34 ( 143 de 160 arribats ).

M. Carme PRAT amb un temps de 02.28.28 (146 de 160 arribats ).

A la modalitat de CAMINADA amb una distància de 3 quilomètres i un desnivell de 730 metres positius;