Translate

diumenge, 26 d’octubre del 2014

CURSES CAP DE SETMANA 25-26 OCTUBRE


EL TAST DE LA MITJA - 10KM  - GRANOLLERS


Dissabte 25 d'octubre, s'ha cel.lebrat el Tast de la Mitja, cursa de 10 km que va de la Garriga, passant per les Franqueses i Canovelles, amb arribada a Granollers, com diuen a la seva propaganda, pla i avall. Un tastet del que serà la Mitja de Granollers que es cel.lebra el primer diumenge de febrer. Si teniu intenció d'anar, no badeu a les inscripcions, que volen.

En aquest Tast, va participar el Jose Alba, d'entre quasi 2600 participants. Va completar els 10 km en un temps de 41 minuts.
La Laia Pociello que també hi havia d'anar, al final no va poder assistir. Ànims campiona!!!!

                                                            1 Tremprunner i 1d'a4elkm

                                                                    A 2 km de meta.


               CURSA ENTRE NOGUERES. DE PONT DE MONTANYANA A TREMP -  25 KM


La caminada entre nogueres és un recorregut que uneix les poblacions de Pont de Montanyana i de Tremp majoriàriament per camins i senders i és la cloenda de les Jornades tècniques sobre gestió de camins, mobilitat i turismo al Pallars Jussà.

Transcorre per camins de bast o tradicionals, camins ramaders i camins forestals. El recorregut té una longitud de quasi 26 quilòmetres i un desnivell acumulat en ascens de 796 metres i de descens de 882 metres.



Uns quants dels nostres han fet aquest dissabte 25 la 3a caminada Entre Nogueres, amb molt bon ambient, molt bona organització, i un dia primaveral a la tardor, que ha fet encara més maca aquesta cursa. Felicitats a tots els participants.

Enorme Marc Monsó.

Menció superespecial al Marc Monsó, un tio, que poc a poc, quilòmetre a quilòmetre, ha anat llaurant un camí que l'ha dut a portar-lo a lo més alt del podi en aquesta cursa Entre Nogueres. Sabem que no ha estat fàcil, però també sabem que t'ho has guanyat a pols, no serà l'últim podi. Enhorabona Marc, gran cursa, merescudíssima primera posició. Crack no, el següent.



Amb participació estelar del guanyador de la cursa més llarga d'Europa, la Goldsteig Projekt 500, el català Joel Jaile Casademont.


Enllaç wikiloc de la cursa: http://es.wikiloc.com/wikiloc/view.do?id=7870212

Enhorabona parella

4 magnífics - Cracks

                                                    T'ho mereixes Mingo. Molt gran!!
Classificacions: (pendent web cursa)

                                                    RIALP MATXIXICS 2014. 3A EDICIÓ

La filla de la Rialp Matxicots, cursa de Muntanya destinada als més petits, a la cantera, i com no, també trobem Tremprunners participant-hi. Enhorabona petits, seguiu així, aviat haurem d'apartar-nos de les pistes de trail i carreteres d'asfalt d'arreu, pujeu molt forts.

La Itziar abans de la sortida...


A la que surtin les classificacions.
No em penjat més fotos de nens, ja que no tenim autorització per fer-ho. Gràcies.

Enllaç Blog de l'Olga Bergua. Fotos varies:

http://lafotografaaprenent.blogspot.com.es/2014/10/3a-matxixics-de-la-peque.html

                              CANICROS MARATÓ DE CATALUNYA SANT LLORENÇ SAVALL

                                                                La Misèria i el Josep
                                                              
El Josep Miró i la seva gossa Misèria han fet un recorregut de 8 km, 500 de desnivell, en 42 minuts, demostrant que estant en forma i molt ben enparellats. Felicitats als dos.

Salut, pit i collons.

dilluns, 20 d’octubre del 2014

CURSES CAP DE SETMANA 19 OCTUBRE 2014

MITJA MARATÓ DE MOLLERUSSA

La Mitja Marató i cursa de 5 Km de Mollerussa, que enguany ha arribat a la seva 27ª edició i ho ha fet amb una participació multitudinària que ha fregat el miler d’atletes (Poc més de 500 en 1/2marató), en una jornada organitzada per l’Ajuntament de Mollerussa i l’Associació Atlètica Xafatolls. L'Albert Felip, en Moisés, el Jordi Badia i en Manel Sancho, han disfrutat d'aquesta jornada i han passat una mica de calor, completant una altra mitja per al seu currículum. Felicitats nois.




No cal dir que és un clàssic i que com tots els anys ha tingut participació trempolina.

Manel, Moisés, Albert i Jordi, els 4 magnífics!

També hi ha hagut temps per la solidaritat



CURSA DE LA DONA -BARCELONA-

Un any més la Cursa de la Dona de Barcelona, en aquesta ocasió en la seva desena edició, ha respost a les bones expectatives creades i ha inundat de color rosa principals carrers de la ciutat, superar tots els seus registres anteriors amb nou rècord d'inscripció, ni més ni menys que 25.000 dones amb dorsal. Als que patiu per aquesta lacra del càncer, lluiteu, lluiteu i vencereu. Felicitats a totes.



  •  Resultats


ETERNAL RUNNING -CELLERS- 

1100 SUPERMANS I SUPERWOMANS. NO HI HA ALTRA EXPLICACIÓ PER AQUESTA CURSA. ENHORABONA.







Salut, pit i collons!!!









dimecres, 8 d’octubre del 2014

CURSES CAP DE SETMANA 4-5 OCTUBRE 2014

ULTRA I MARATÓ MONTSEC

El Tricicle. Chapeau nois! Una més...

Aquest cap de setmana a Àger s'ha cel.lebrat la cursa MUT, Marató i Ultra del Montsec. Molts dels nostres han fet la Marató i la Ultra. Uns animals que van prendre part de la sortida, van gaudir i van patir. Als que vàreu fer la Marató, chapeau, dura dura, però acabada, enhorabona nois, i ens permetreu una menció especial per la Karina que va acabar la seva primera marató de muntanya.
Al Carles Senye, que dir-li, afrontar una Ultra, plegar casi al 70 per les rampes... per nosaltre només el fet d'afrontar-ho ja es tota una victoria (suposo que heu vist el video de les enrampades, jajaja) recuperat aviat i torna-li a fotre canya.

Felicitats Karina

RESULTATS:


Enhorabona a tots. Finishers i lluitadors.


Espectacular tram de la cursa

                                                                                                                                                                          
VIDEO de les famoses rampes del Carlos Senye: Et foto pedrada eh!!!:





Les fotografies de la cursa les podeu trobar al facebook Tremprunners, on la nostra companya Olga Bergua, va enllaçar-les. Gràcies Olga a tu també.







     PRIMERA CURSA VALL FOSCA

Primera cursa a la Vall Fosca de 12 i 21 km. Com no, novament desplaçament massiu de samarretes grogues a aquest lloc tant màgic del Pallars, diriem que únic. Una cursa que va deixar emprenta a les cames i els ulls dels nostres corredors, on van patir, gaudir i véncer novament, en un altre cap de setmana per recordar. Felicitats a tots els participants. I a l'organització, pel que ens han fet arribar, un 10, deixeu el pavelló molt alt per la propera edició.

L'Alvaro, si no pateix no es feliç
                                                        .

Felicitats Yennis, per la 3era posició

Del primer a l'últim, felicitats, tant als de 12 com als de 21. A la Yennis per la tercera posició, abonada als podis aquest tram final de la temporada de muntanya. Als altres nostres felicitats per l'esforç, la recompensa valia la pena, i pel que m'heu fet arribar, repetireu l'any vinent. Felicitats a tots.


Molt bon final de temporada Miquel
                                                   
Moises estàs molt fort!!


Les altres fotografies, com la MUT, al facebook de Tremprunners. Gràcies Olga.

Enllaç cursa, informació i classificacions: :http://www.vallfoscastm.com/

FOTOS (Olga Bergua)




CURSA DEL CARGOL A LINYOLA


Una altra cursa de 10km per la Sònia Parra, en aquest cas, a Linyola. La cursa del Cargol. Abonada a les curses de 10km, en aquesta la nostra companya, va cobrir el circuit en 53:35, on no recordarà la cursa pel temps, ni pel sacrifici, sinó per la companyia que va tenir en la cursa. Felicitats Sònia, el proper cap de setmana descansa. En breu a per la Mitja de Lleida. Som-hi.

Enllaç cursa: www.cursacargolinyola.com
RESULTATS

dimarts, 30 de setembre del 2014

CRÒNICA MATAGALLS - MONTSERRAT, PER L'ALBERT PARISI


Va passar un mal tràngul per una lesió al menisc, però mica en mica, ha anat colpint un coratge que l'ha dut fins a Montserrat. Fa 5 mesos es feia petar la Marató de Barcelona, entrant amb el seu petitó de la mà, i ara s'apunta a la llarga distància. Aquí teniu la crònica d'aquesta aventura. Albert Parisi, ens has deixat boca-badats. Enhorabona. Et mereixes un homenatge com cal... Quina es la propera aventura?

Quin parell

Què passa pel cap de prop de 3000 persones per fer una travessa de 85,5 km; caminar una mitja de 20 hores (la majoria d´elles de nit) i saber que acabaràs trinxat? La veritat es que no ho se.
En el meu cas apuntar-me a la Matagalls-Montserrat va ser una manera de desconnectar una mica del córrer després de la Marato de Barcelona; i per mantenir la forma fisica què millor que preparar una travessa d´aquestes caracteristiques?
No era la meva primera Matagalls-Montserrat que feia, ja que al 1992 i al 1993 la vaig fer i acabar en 21 i 19 hores, respectivament; però després de tants anys, era com si fos la primera vegada.
En aquella epoca se sortia des del pic de Matagalls, però suposo que per no destrossar la muntanya, ja fa anys que se surt des de Collformic.
I així, el dissabte 20 de setembre em planto a Collformic a les 3 de la tarda, arribant amb un dels autobusos que munta l´organitzacio des de Barcelona.
A Collformic torno a trobar l´Alex Siuró, amb qui ja ens haviem trobat a la plaça Joanic de Barcelona per agafar els autobusos. Ens fem la foto de rigor i compartim una bona estona fins la sortida (ell la tenia a les 17:28)

L'objectiu

La sortida es a partir de les 4 de la tarda, sortint 30 caminadors per minut; respectant escrupulosament l´hora de cadascu.Jo tinc la sortida a les 17:34 el que em permet menjar i beure tranquil·lament, acabar de donar una ullada al recorregut, i enllestir de preparar els peus per evitar llagues o rossadures (aixo em penso que no ho vaig fer massa be).

L'Àlex Siuró i l'Albert

Coneixent el meu cos com el conec; m´obligare a beure aigua cada 20 minuts, i com a minim menjar algo cada hora.
A les 17:34 en punt surto...i xino xano cap a Montserrat.
Una travessa d´aquesta mena penso que s´ha d´anar pas a pas; així que el meu primer objectiu era arribar a l´avituallament de Sant Martí de Centelles (km 17,5) sense haver fet us encara del frontal.
A l´avituallament arribo després d´unes 3 hores de sortir de Collformic, sense fer us del frontal; i allà em trobo l´Alex amb dos companys seus; qui estan a punt de reemprendre la marxa.
Agafo algo de menjar, carrego aigua i surto amb ells, ara sí que amb el frontal en marxa i pensant en arribar al següent avituallament, al Coll de Poses (km 32, 8)
De cami al Coll de Poses vaig be aixi que tiro amb ganes, i quan arribo a l´avituallament....primera decepció: no queda ni un entrepà, aixi que aprofito a beure dues tasses de brou, menjar galetes i platans...i agafar-ne pel cami.
Hostia, aixo no m´ho esperava!....i el pitjor es que darrere meu encara ve mes gent.


Poses, desde el Coll de Poses
Al Coll de Poses quan estic acabant de menjar, veig que arriba l´Alex i li dic que marxo.
Les cames van be, i el proper objectiu es arribar a l´avituallament de Sant Llorenç Savall (km 46,5). Aquest avituallament es el punt d´inflexio de la travessa: el que no va be, sap que es un bon lloc per plegar; i el que va be sap que arribat aqui ja falta menys de la meitat de cami per arribar a Montserrat.
A Sant Llorenç hi arribo despres de 9 hores des de la sortida. Collons quin avituallament!!! Entrepans a dojo, coca cola, i fruita...quin tiberi!!!
Reposto forces, i aqui em curo les primeres butllofes als peus. No son importants i amb l´ajuda dels Compeed i un canvi de mitjons reemprenc la marxa.

Objectiu següent: l´avituallament al Cami Moliner (km 61,5), a Matadepera.
I entre Sant Llorenç i aquest avituallament, trobo la primera paret a pujar del km 54 al 60. Una pujada dura i llarga, però com vaig be de forces tiro com fins llavors, i em planto a l´avituallament despres de quasi 13 hores de marxa.
Un parell de kilometres abans de l´avituallament el peu esquerre em comença a fer mal, sobretot baixant; i noto que ja tinc llagues a les plantes dels peus.
Arribo a l´avituallament, on carrego el diposit a base de donuts i de suc de taronja; i paro una estona per curar les llagues.
Encara es de nit, aixi que surto de Matadepera en direccio Vacarisses amb la moral alta, ja que vaig molt be de forces, pero vull veure com aniran els peus, ja que encara queden 24 km fins a Montserrat.

Pujant el coll del Queixal es fa de dia; es hora de parar el frontal, pensar que de nit he fet uns 45 km, i que pujant les cames i els peus van a tope.
Un cop al Coll del Queixal (km 67,2) se que ve la part mes cornuda de tot el recorregut donat l´estat dels meus peus....la baixada fins a Vacarisses.
Es una baixada llarga, d´uns 7 km i molt trencacames....i us puc assegurar que ho es.
Arribo a l´avituallament de Vacarisses (km 74,2) fet un cromo dels peus. Aquest es l´avituallament dels entrepans de nocilla. En menjo uns quants, i sense ni parar tiro cap a Montserrat amb les forces justetes.
Porto quasi 15 hores de travessa i tot i que les cames van be, veig que els peus no estan per gaires baixades mes.
Estic a poc mes d´11 km de Montserrat i se que deixo enrere el pitjor tram del recorregut donat l´estat dels peus.

Queda com aquell qui diu, el darrer esforç. Se que per arribar a  Monistrol encara em queda una darrera baixada, aixi que nomes espero que els peus aguantin.
Arribant a Monistrol es tenen unes vistes de Montserrat impressionants. Es com una paret davant meu, que se que l´haure de pujar des d´avall.
Monistrol es el km 81; aixi que per davant queden els darrers 4,5 km....tots ells de pujada.
Enfilo la pista de l´aigua, un cami que he fet un munt de vegades per pujar a peu de Monistrol a Montserrat...però em penso que mai se m´havia fet tant llarg i fotut com ahir!!!
La pujada es molt lenta, puc dir que els darrers 3 km els faig en quasi una hora i 20 minuts, pero almenys tinc el consol de saber que pujant els peus no em fan tant de mal.
Tambe ajuda, saber que a Montserrat trobare els meus pares, la meva dona i el meu nen.
I aixi, després de quasi 19 hores arribo a Montserrat.
Els meus m´esperen al costat del teleferic, i de la ma del meu xic enfilo les escales que pugen a la plaça del Monestir.
L´arribada a la plaça es un moment per viure en primera persona, perque es impressionant i emocionant veure la gent que hi ha alla, acabant d´animar-te a fer els darrers metres; i perque cadascu sap el què li ha costat i ha patit arribar fins aqui.

19 hores de travessa donen per molt: es viuen unes sensacions i emocions que dificilment son explicables si no es viuen en primera persona.
En el meu cas, puc dir que em va impressionar l´ambient que hi havia a Collformic abans de la sortida; les mostres de suport de la gent que vam trobar als diferents llocs del cami i l´ambient de companyerisme als diferents avituallaments.
Poques curses, marxes o travesses no tenen una classificacio general, i la Matagalls-Montserrat n´es una: te el mateix premi el primer a arribar a Montserrat com el que arriba amb 23 hores i 59 minuts.
En l´aspecte personal, puc dir que vaig patir per culpa dels peus a partir del km 67; i tot i que en cap moment vaig pensar a plegar; no podia descartar que els problemes als peus m´obliguessin a fer-ho.



No voldria acabar aquestes linies sense felicitar l´organitzacio de la travessa perque estava tot molt ben muntat, el cami ben senyalitzat i els avituallaments molt complerts; a excepcio del del Coll de Poses on quan vaig passar jo ja no quedava cap entrepa.
Tambe donar les gracies a totes les persones que vaig trobar al llarg del cami que ens van donar anims.
Felicitar a tots els valents i valentes que vam sortir de Collformic; i als afortunats i afortunades que vam arribar a Montserrat.
I com no....agrair als meus pares, la meva dona i el meu nen la rebuda que em van fer a Montserrat.

Enhorabona Albert. Ara si que l'has feta grossa.

Salut, pit i collons.

dilluns, 29 de setembre del 2014

CURSES CAP DE SETMANA 27-28 SETEMBRE 2014

MM SOMONTANO

Txema i Manel

El nostre maratonià Manel Sancho, es va desplaçar fins a Barbastro per tal de disfrutar el passat dissabte de la Mitjà Marató de Somontano, una mitja de tarda, amb sortida per la ciutat a les 18:00 hores. En Manel va fer un temps d'1hora i 39 minuts, trobant-se molt còmode i tenint molt bones sensacions de cara a la Marató de Donosti, que ja li queda a tocar. Molta Sort Manel, en aquest tram final, i enhorabona per aquesta  cursa i per aquest gran record en forma de fotografia que vas tenir.


10 KM SANT MIQUEL LLEIDA


Novament, i ja en van 3 caps de setmana seguits de curses, la Sònia Parra, va realitzar la cursa de 10 km de les festes de Sant Miquel de Lleida, una cursa dureta, ja que acaba en pujada però en molt bon ambient en un dia de festivitat a la capital del Segrià. 8ena de veteranes amb un temps de 51:59. Estàs en bon moment Sònia, disfruta'l, i molta empenta amb els nous objectius que t'has marcat, la mitja per tu, serà pà sucat amb oli. Felicitats.


En plena sortida


MARATÓ DE BERLIN


Miquel Seseras, va disputar la Marató de Berlin. El seu temps, 3:32. Ahir es va vatre el rècord del món de Marató, deixant el llistó en 2 hores 2 minuts. En Miquel a part de recordar aquesta marató i engrandir el  seu currículum segur que també ho recordarà per aquesta gesta. Enhorabona Miquel, el primer i l'últim son herois. Quan baixant aquests animals de les 2 hores....???

Salut, pit i collons.